เครื่องเคียงทานคู่กับสเต็กจานโปรด นี่คือเครื่องเคียงที่เป็นกุญแจสำคัญ ที่ช่วยให้จานอาหารรสชาติกลมกล่อม สำหรับอาหารเอเชียนั้น มักมีคาร์โบไฮเดรตเป็นองค์ประกอบหลัก ไม่ว่าจะเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวหรือข้าว แต่สำหรับอาหารตะวันตกนั้น องค์ประกอบหลักๆ ของอาหารนั้นแตกต่างจากอาหารเอเชียอย่างสิ้นเชิง เนื่องจากอาหารตะวันตกจะเน้นที่โปรตีน เพราะฉะนั้นเรามาดูเครื่องเคียงต่างๆ ของโปรตีนเหล่านี้กันดีกว่า 1. มันฝรั่ง มันฝรั่งถือเป็นคารโบไฮเดรตที่นิยมที่สุดสำหรับครัวอาหารตะวันตกเลยก็ว่าได้ เนื่องจากมันฝรั่งสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายประเภท โดยเมนูจากมันฝรั่งยอดนิยม ได้แก่ - มันฝรั่งอบทั้งลูกพร้อมเปลือก - มันฝรั่งปอกเปลือกแล้วอบ - มันฝรั่งทอด - มันฝรั่งบด เมนูแนะนำ: มันฝรั่งอบทั้งเปลือกกับโรสแมรี่และกระเทียม, ปอมกราแตง หรือมันฝรั่งหั่นและนำไปอบกับครีมและชีส, ย็อคคิมันฝรั่ง, และสลัดมันฝรั่งกับเบคอนอิตาเลียน 2. สลัดผัก สลัดผัก ช่วยเพิ่มความหลากหลายของรสชาติในจานอาหาร โดยความสดของผักจะช่วยตัดความเลี่ยนของเนื้อสัตว์และคาร์โบไฮเดรตได้เป็นอย่างดี สลัดผักมักจะต้องเสิร์ฟมาในลำดับขอ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น